Kuppaus selluliittia vastaan

Kuppauksen tarkoituksena on parantaa verenkiertoa, mikä voi auttaa vähentämään selluliitin näkyvyyttä. Samalla se voi lievittää lihasjännitystä. Päivittäisellä kuppihieronnalla voit saada sileämmän tuntuisen ihon.

Näin teet kuppauksen

Levitä käsiteltävälle ihoalueelle öljyä tai saippuaa, jotta kupit liukuvat helposti. Aseta kuppi iholle ja purista sitä kevyesti luodaksesi alipaineen. Alipaine vetää ihoa kevyesti ylöspäin ja tehostaa verenkiertoa. Hieronnan kuuluu tuntua, mutta sen ei pidä olla kivuliasta.

Muista, että hoitoa ei tule jatkaa yli 10–15 minuuttia samalla alueella. Ole varovainen, jos sinulla on pinnallisia verisuonia tai suonikohjuja. Jos ihosi on vaurioitunut tai sinulla on ihosairaus, keskustele lääkärin kanssa ennen hoidon aloittamista.